Einzelberatung
In unseren Einzelsitzungen steht Ihr persönliches Anliegen im Mittelpunkt. Ob Sie mit beruflichem Stress, Selbstzweifeln oder Lebensveränderungen konfrontiert sind – wir schaffen einen geschützten Raum für Ihre Themen.
- 60 Minuten intensive Einzelbetreuung
- Flexible Terminplanung
- Vertrauliche Videoberatung
- Individuelle Strategien und Methoden
Paarberatung
Beziehungen durchlaufen Phasen. Manchmal geraten Paare in Kommunikationsmuster, die beide belasten. Unsere Paarberatung hilft Ihnen, einander wieder besser zu verstehen und gemeinsam Lösungen zu entwickeln.
- 90 Minuten gemeinsame Sitzung
- Systemische und lösungsorientierte Ansätze
- Neutrale Moderation durch erfahrene Berater
- Praktische Kommunikationstools
Gruppenberatung
Manchmal hilft es, zu erkennen, dass andere ähnliche Herausforderungen meistern. In unseren thematisch fokussierten Gruppenberatungen können Sie voneinander lernen und sich gegenseitig unterstützen.
- 90 Minuten moderierte Gruppensession
- Maximal 8 Teilnehmer
- Themenschwerpunkte wie Stressbewältigung oder Selbstwert
- Peer-Support und professionelle Anleitung
Krisenintervention
In akuten Belastungssituationen braucht es schnelle Unterstützung. Unsere Krisenintervention bietet Ihnen kurzfristige Termine und hilft Ihnen, in schwierigen Momenten wieder Halt zu finden.
- Schnelle Terminvergabe innerhalb von 24 Stunden
- 75 Minuten intensive Begleitung
- Akute Stabilisierung und Ressourcenaktivierung
- Weitervermittlung bei Bedarf
Berufliches Coaching
Berufliche Herausforderungen können auf die persönliche Zufriedenheit ausstrahlen. Unser berufliches Coaching unterstützt Sie bei Karrierefragen, Konflikten am Arbeitsplatz und der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben.
- 60 Minuten fokussiertes Coaching
- Karriereplanung und Entscheidungsfindung
- Konfliktmanagement und Kommunikation
- Burnout-Prävention und Work-Life-Balance
Elternberatung
Elternschaft bringt Freude, aber auch Unsicherheiten. Unsere Elternberatung begleitet Sie bei Erziehungsfragen, Familienkonflikten und der Balance zwischen elterlicher Fürsorge und Selbstfürsorge.
- 75 Minuten Beratung für Eltern
- Entwicklungspsychologische Expertise
- Erziehungsstrategien und Kommunikation mit Kindern
- Unterstützung bei Trennungssituationen
